歩くことがあまりできなくなると、歩き方を忘れてしまうようです。

歩行器を使えば安全に、歩き方を体に思い出させます。

歩くことで、足腰に負荷がかかり鍛えられますし、認知症対策にもなる事が知られています。

歩行させる時に注意することは、体をまっすぐにさせ、顔をまっすぐ前に向かせるようすることです。高齢者は前かがみになりがちで、 転倒しやすい姿勢になっているものです。

体をまっすぐにし、正しい姿勢を思い出してもらえば、それだけで転倒しなくくなります。

歩く距離が伸びれば、健康になるし、認知症対策にもなります。